Programmi ülevaade

Erickson’i uus ja innovatiivne programm “The Art & Science of Mindfulness” aitab sul läbi erinevate tehnikate integreerida suuremat teadlikkust oma igapäevastesse tegevustesse. Antud programm on ülesehitatud erinevatele teadveloleku tehnikatele ja praktikatele. Mindfulness aitab suurendada fookust ja keskendumisvõimet, liikuda reaktiivsest käitumisest reflektiivse käitumise suunas, elada lähtuvalt oma laiemast visioonist ja väärtustest, olla parem kuulaja, anda vähem hinnanguid ning tõsta eneseteadlikkus täiesti uuele tasemele.

Uuringud näitavad, et paljud tippjuhid Fortune 500 ettevõtetest kasutavad lihtsaid ja efektiivseid hingamisharjutusi ja teisi mindfulnessi praktikaid, et olla seeläbi rohkem kohal ja emotsionaalselt tasakaalus. Antud praktikate rakendamine aitab juhtidel olla ühenduses oma laiema visiooniga ning tunda suuremat rahulolu igast päevast. Kaasates mindfulness’i praktikaid oma igapäevastesse tegevustesse on kõikidel inimeste võimalik suurendada eneseteadlikkust  ja elada väärtuspõhist elu. Koolitus toimub inglise keeles järeltõlkega eesti keelde.
Koolitusprogramm omab ICF-i  (International Coach Federation) akrediteeringut.

Kellele programm on suunatud? 

Kursusest on oodatud osa võtma kõik, kellel on huvi kaasaegsete teadveloleku tehnikate kohta.

Programmi toimumisaeg ja koht

Koolitus toimub 6-8.detsember, 2019, Tallinna kesklinnas.

Programmi maht ja maksumus

Programm kestab 3-päeva
Programm on ICF-i poolt akrediteeritud ja annab 20 ICF CCE punkti
Programmi lõpetajad saavad vastava sertifikaadi
Programmi maksumus on 963€ (+km).  Kuni 31.10.2019 kehtib programmile soodushind 867€ (+km). 

Registreerimine ja lisainformatsioon

Võta meiega ühendust telefonil 52 68 296 või e-maili teel: signe@intelligentne.ee

Koolitust tutvustav infoleht on võimalik alla laadida siit:Mindfulness programmi tutvustus